Masážní míček Lacrosse ball WORKOUT - růžový

Masážní míček Lacrosse je ideální pomůckou pro uvolnění svalového napětí, regeneraci a práci s trigger pointy. Díky své tvrdosti dokáže vyvinout přesný tlak na konkrétní místo, a pomáhá tak uvolnit hluboko uložené svaly, které se běžným protažením často nepodaří efektivně uvolnit.

Míček je vyroben z kvalitní gumy s povrchem, který neklouže po podlaze ani po oblečení, takže se snadno používá při masáži o zeď, na podlaze nebo přímo na těle. Malý průměr zároveň umožňuje přesně zacílit konkrétní svalové body.

Masážní míček Lacrosse využívají sportovci, fyzioterapeuti i trenéři ve funkčním fitness, CrossFitu, vzpírání i dalších sportech.

Nejčastější použití

• uvolnění zad a trapézů

• masáž hýžďových svalů a kyčlí

• uvolnění chodidel a plantární fascie

• práce s rameny a prsními svaly

• regenerace stehen a hamstringů

Pravidelné používání může pomoci zlepšit mobilitu, snížit svalové napětí a urychlit regeneraci po náročném tréninku.

Vlastnosti

• průměr: 6 cm

• hmotnost: 145 g

• materiál: pevná guma s neklouzavým povrchem

• kompaktní velikost – snadno se vejde do sportovní tašky

• vhodný pro domácí použití, gym i cestování